El Software de Coherencia Cardíaca

La base de los cursos de Adios Estrés. El software de Coherencia Cardiaca permite al usuario entrenar su corazón para eliminar y prevenir el estrés mediante una técnica clinicamente comprobada.

Los resultados obtenidos se pueden cuantificar y comparar a lo largo del tiempo para medir los resultados obtenidos de forma objetiva.

Desglose
Pantalla principal	En esta pantalla se muestra el nivel de estrés real, basado en la frecuencia cardíaca. Un latido irregular, indicando el estrés, se refleja en pantalla de forma visual.
Juegos	El programa contiene juegos para ejecutivos que potencian la obtención de logros y objetivos sin provocar un estado de estrés.
Entrenamiento	Con el "coherence coach" el usuario aprende a controlar su respuesta corporal al estrés mediante unos ejercicios guiados en pantalla.
Control emocional	Con el "Emotions Visualizer" se llega a controlar las emociones que sentimos para generar una sensación de paz y tranquilidad.
Seguimiento	El entrenamiento con Coherencia Cardiaca se puede guardar para comparar los progresos durante un proceso de seguimiento.

Tecnología suministrada por:

	http://www.heartmath.org Investigación y programas sociales